Inner Nature Yoga Retreat - Summer Edition

Meditation, Vinyasa, Yin Yoga und Yoga Nidra mit Fidelia und Anna: Eine Reise zu deiner inneren Fülle

Eingebettet in die friedliche und kraftvolle Natur des Allgäus begeben wir uns auf die Reise zur Fülle deines Seins - deinem ganz eigenen Gefühl am richtigen Ort, zur richtigen Zeit, ganz DA zu SEIN.  Durch gleichsam energetisierende, achtsame und regenerative Yogapraktiken erfährst Du auf physischer und energetischer Ebene eine Wiederverbindung mit Deinen ureigensten Kräften, deiner inneren Natur.

Je nach Wetterlage beginnen wir die tägliche Yoga- und Meditationspraxis draußen auf der Yogaplattform oder im wunderschönen Yogaraum. Die morgendliche Meditation hilft Dir, Deine inneren Prozesse achtsam zu beobachten und wahrzunehmen. Die anschließende Yogapraxis unterstützt dich darin, Kraft aufzubauen und deinen Atem, Körper und Geist in einen harmonischen Rhythmus zu bringen. Nach dem Frühstück hast Du Zeit ganz für Dich - Spaziergänge in der Natur, Sauna, Baden, Lesen, Massagen,…