Inner Nature Yoga Retreat - Summer Edition

Meditation, Vinyasa, Yin Yoga und Yoga Nidra mit Fidelia und Anna: Eine Reise zu deiner inneren Fülle

Eingebettet in die friedliche und kraftvolle Natur des Allgäus begeben wir uns auf die Reise zur Fülle deines Seins - deinem ganz eigenen Gefühl am richtigen Ort, zur richtigen Zeit, ganz DA zu SEIN.  Durch gleichsam energetisierende, achtsame und regenerative Yogapraktiken erfährst Du auf physischer und energetischer Ebene eine Wiederverbindung mit Deinen ureigensten Kräften, deiner inneren Natur.

Je nach Wetterlage beginnen wir die tägliche Yoga- und Meditationspraxis draußen auf der Yogaplattform oder im wunderschönen Yogaraum. Die morgendliche Meditation hilft Dir, Deine inneren Prozesse achtsam zu beobachten und wahrzunehmen. Die anschließende Yogapraxis unterstützt dich darin, Kraft aufzubauen und deinen Atem, Körper und Geist in einen harmonischen Rhythmus zu bringen. Nach dem Frühstück hast Du Zeit ganz für Dich - Spaziergänge in der Natur, Sauna, Baden, Lesen, Massagen, Ruhe…  

Am frühen Abend möchten wir dich durch eine tiefgehende Yin-Yoga und Yoga-Nidra-Praxis sowie kreative Entspannungsformen in Berührung mit deiner regenerativen Kraft bringen.

Die herzliche Gastfreundschaft des Ayurvedahof Engel, die inspirierende Natur mit Blick auf die Berge, der Nähe zu Wasserfällen, Seen und Wald sowie die mit Liebe zubereiteten Mahlzeiten (ayurvedisch, vegetarisch, bio) bieten eine wundervolle Umgebung zum Durchatmen, Genießen und Entspannen. Ein Ort, um deinem Inneren zu lauschen und deinen ganz eigenen Weg zu finden, mit dir in Verbindung zu gehen.

www.ayurvedahof.de

Anmeldung  Die Anmeldung per E-mail an anramin@hotmail.com  Nach Eingang deiner Anmeldung erhältst du unsere Bankverbindung, dein Platz ist bei Überweisung sicher reserviert.  Bei Rücktritt bis 4 Wochen vorher fallen 50% Storno an, danach 100% (außer es kann ein/e Ersatzteilnehmer*in gestellt werden)

Gesamtpreis für Teilnehmer*innen 769,- (early bird bis 1.4.2023) danach 869,-  *, vergünstigt 649,- im Yogalager

Beinhaltet:

-Energieausgleich/Kursbeitrag: 349,- (bis 1.4.2023), danach 449,-   

- Kosten für Unterkunft & Verpflegung: 420,- für drei Übernachtungen im Doppel- oder Dreibettzimmer inkl. Vollpension vegetarisch-ayurvedisch, Sauna

- Vergünstigung auf Anfrage möglich (Unterbringung im großzügigen Schlafsaal)

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Ablauf und Programm

Donnerstag  24.08.23

Ab 16.00 – Ankommen & Check-In

17.45 – Opening Circle

19.00 – Willkommenssuppe

Freitag 25.08.23

7.30 – Meditation

8.00 – 9.30 – Yogapraxis

9.45 – Frühstück in Stille

Zeit für dich

14.00 – Mittagessen

Zeit für dich

16.00 – 17.30 Yoga Nidra

18.30 – Abendessen

Samstag 26.08.23

7.30 – Meditation

8.00 – 9.30 - Yogapraxis

9.45 – Frühstück in Stille

Zeit für dich

14.00 – Mittagessen

Zeit für dich

16.00 – 17.45 Yin Yoga

18.30 – Abendessen

19.45 –  Integrations-Ritual

Sonntag  27.08.23

8.00 – 9.30 – Yin-Yang-Abschluss

9.45 – Brunch

12.00 – Checkout