Inner Nature Yoga Retreat Let’s flow towards authenticity

Eingebettet in die kraftvolle Natur des Allgäus begeben wir uns auf eine 6-tägige Reise zu Deinem authentischen SEIN. Durch gleichsam energetisierende, achtsame und regenerative Yoga-Praktiken erfährst Du auf physischer und energetischer Ebene eine Wiederverbindung mit DIR - deiner inneren Natur. Was Dich davon abhält, ganz im Kontakt mit Dir zu sein - sei es Scham, Schuld, Unsicherheit oder auch andere Gefühle wie Wut oder Angst -  soll genauso Raum bekommen, wie Deine tiefen Sehnsüchte und Wünsche.

Wir beginnen mit einer morgendlichen Meditation, die Dir hilft, Deine inneren Prozesse achtsam zu beobachten und wahrzunehmen. Die anschließende Yogapraxis unterstützt Dich, Kraft aufzubauen und den lebendigen Rhythmus deines Atems, Körpers und Geistes wiederzufinden.

Nach dem Frühstück hast Du Zeit ganz für Dich - Spaziergänge in der Natur, Lesen, Massagen, Ruhe, Sauna … Am frühen Abend möchten wir Dich durch eine tiefgehende Yin-Yoga und Yoga-Nidra-Praxis sowie…